回忆与记忆缺一不可

光看标题大伙可能非常难理解的意思是，这么说吧，不少考生为了把要点记牢，都会采取反复记忆的方法，即看了一遍又一遍，但事实上这种办法并不可以使记忆成效达到高。正确的做法应该是将回忆与记忆相结合，在看过一两遍将来，就合上书本，把要点飞速在脑海中过一遍，看自己能记住多少，记不住的地方第三看书时就做以重点记忆，如此效率就会高出不少。回忆是复习成就的无声表达，假如表达不出来，自然会非常着急地看书、翻笔记，自觉地把遗忘的部分作为重点来看。如此看书和整理笔记就有了更明确的目的，积极性也自然得到了提升。

记忆高峰：醒来后和临睡前

心理学研究表明，“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个好的记忆黄金时段。睡前的这期间可主要用来复习以前学过的内容，只须稍加复习便可巩固学过的要点，而且也记得更结实，会由短时记忆转入长期记忆。另外，依据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对同意的信息进行总结整理。所以临睡前的这期间是很宝贵的。早晨起床后，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，整个上午都会记忆犹新。

不同科目交叉复习

不少同学在学习与制定复习计划时，一直喜欢半天或一天复习一个科目，而且一下复习很久，感觉如此多花时间记忆成效更好，但其实如此做是不科学的。研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。而且由于复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感。所以，在复习时应该不同科目交叉复习，假如能做到交叉复习，化整为零的将学习和放松相结合，成效会更好。

灰女孩之所以能变成公主，除去有仙女的帮忙以外，更要紧的是她有一张出水芙蓉的脸和一颗单纯善良的心，所以外在条件怎么样，自己实力才是要紧的底牌啊。